諏訪の里ブログ

「イライラし時の気持ちのおさめ方」　家庭教育支援講座開催

当諏訪区においても子育ての悩みや不安がある方がいるのではないか？ということで講座を計画し、子どもの心に寄り添う関わり方について話を聞き、参加者同士でグループワークをしながら、交流を図りました。

保健師さんの話では、上越市では、400人以上の児童虐待があるということ。
これには一同驚きです。
熱心にメモを取る参加者も見られました。

なぜ虐待をしてしまうのか？
イライラの原因は保護者がもっている枠かも…。
アイメッセージで子どもに声をかけ、注意するとよいということ等の内容の話がありました。

グループワークでは、イライラ解消法として、
　・その場を離れる。
　・鏡を見て笑顔をつくる。
　・深呼吸する、好きな音楽を聴く、ビデオを観る、など他の事に熱中する。
　・友達と話しをする。
など色々な解消法が出されました。

また、子育てが終わった参加者からは、
　・孫にはイライラしませんよ。
　・子育てのイライラはいつかなくなると思えば、我慢できました。
などと教えて頂きました。

とても有意義な時間でした。