里づくりだより

🌻【R3.7月～9月】すこやかサロン諏訪　開催日カレンダー🌻

令和3年7月～9月のすこやかサロン諏訪開催日カレンダーです。

毎週火曜日と金曜日の午前9時30分～11時に、高齢者向けのサロンや介護予防教室（体操）を行っています。
ご都合に合わせて参加いただけますので、初めての方もお気軽にご参加ください♪
すこやかサロンは、積極的に外に出て、人との交流やおしゃべりのできる通いの場です。
人とのつながりやおしゃべりは、脳の老化を防ぎ、認知症の予防や寝たきりを予防する効果があるそうです。
住み慣れた地域でいつまでも元気に安心して暮らせるように、ご自身の健康維持に、ぜひご参加ください。
交通手段のない方には、無料送迎もありますのでご利用ください。